Les en-cas de Good4U

Il y a de ça plusieurs semaines déjà, j’ai eu le plaisir de revoir une quantité généreuse de snacks venant de Good4U. Comme je suis un peu à la ramasse niveau rédaction d’articles en ce moment…j’ai accumulé pas mal de retard, honte à moi, voilà que je rédige seulement ma petite review ! Good4U est…

Glace maison aux fruits

Une totale addiction pendant l’été et durant les grosses chaleur, voici la recette de ma glace maison à l’ingrédient magique… la gomme xanthane. Kézako ? La gomme xanthane est un agent chimique (oui, ça c’est pas très naturel on est d’accord mais on en abuse pas non plus), soluble à froid et généralement utilisée pour…

Gaufres façon pain d’épices

En total accord avec la saison, voici des gaufres à la merveilleuse saveur du pain d’épices qui ne peut que remuer des souvenirs d’enfance de goûter préparés par une mère ou une grand-mère lors d’une froide journée d’automne ou d’hiver, non ? Je vous laisse libre d’adapter les quantités de miel et d’épices selon vos…

Petits gâteaux pomme-cannelle

Le fruit emblématique de l’automne et la star des épices se réunissent ici pour une association très connue mais toujours délicieuse : des petites gâteaux ! À déguster au petit-déjeuner, au goûter ou comme petit en-cas en cours ou au travail, ces petits gâteaux sont moelleux, savoureux et rassasiants. Avec les quantités données ci-dessous, j’ai…

Energy balls protéinées

Des petites boules riches en protéines végétales et en glucides, faciles à réaliser et pratiques à emporter avec soi à la salle de sport ou au travail ! Elles sont idéales en snack avant une séance de sport pour vous donner un p’tit coup de boost ou après, afin d’apporter des glucides rapides et des protéines…

Gaufres à la banane [sans gluten]

Une petite envie de gaufres se fait sentir ? Pas de problème, je vous livre ici ma recette fétiche du moment pour des bonnes gaufres bien moelleuses, saines et au bon goût de banane ! J’en suis tellement fan que je la réalise au moins 4 matins sur 7, j’avoue tout… La recette donne 10…

Scones à la pomme, cannelle et raisins secs

Hmmm, la bonne odeur de pomme et de cannelle qui embaume toute la cuisine… Ça sent un peu l’automne par ici, non ? Alors on ne traîne pas et on déguste en famille ou entre amis ces délicieux scones, au petit-déjeuner ou au goûter, parce que les scones c’est quand on veut ! Cette recette…